Con tantas técnicas y prácticas de salud y bienestar que se anuncian en el mundo actual, es fácil sentirse abrumado. Tomar medidas para recuperar la salud y mantener un estilo de vida saludable no debería ser un desafío; la simplicidad es la clave. Desafortunadamente, con tanto énfasis en los regímenes de salud que prometen grandes beneficios para la salud rápidamente, hay un hecho importante que tendemos a olvidar: beber agua es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. El agua purificada fortalece el sistema digestivo humano. Si sufre de un problema de estreñimiento, comience a beber agua purificada y seguramente obtendrá un poco de alivio. También puede ayudar a almacenar el movimiento intestinal normal.